Как сбросить до 10 килограммов на диете голливудских звезд

Быстро избавиться от лишних килограммов поможет голливудская диета из шампиньонов. Секрет ее эффективности раскрыл в интервью радио Sputnik генеральный директор школы грибоводства Александр Хренов. ​ Строить диету на шампиньонах придумали в США. Ее создали специально для американских актрис из Голливуда, которым надо было быстро сбрасывать вес, чтобы играть разные роли в кино, рассказал Александр Хренов. ​ "Эта диета была разработана в США. Она имеет название "голливудская диета", поскольку она нужна, чтобы актрисы быстро сбрасывали вес и после ролей жен фермеров могли играть подруг супергероев. С этой диетой за месяц или два можно потерять до 10 килограммов", - рассказал эксперт по грибам.​ ​ В грибах есть калий, фосфор и белок, которые очень нужны организму человека, а их низкая калорийность не дает набирать лишний жир.​ ​ "Диета очень простая. Надо на завтрак и обед употреблять не меньше 150 граммов шампиньонов вместе с другими продуктами, но ужинать нельзя. Грибы содержат большое количество клетчатки, поэтому организм чувствует состояние насыщения. Человек не испытывает чувство голода и вечером не хочет есть. Из-за этого ежедневно теряет по 200 граммов веса", - рассказал Александр Хренов.​ ​ ​ Чтобы диета сработала, нужно использовать экологически чистые продукты, поэтому Александр Хренов советует россиянам не собирать грибы самостоятельно, а покупать их в магазине. Так, по его мнению, выше шанс получить качественный продукт. ​ "Нужны именно покупные шампиньоны. Они гарантированно экологически чистые. В них не присутствуют тяжелые металлы, которые могли попасть в почву вместе с дождем. Также некоторые люди собирают грибы вдоль дорог, что недопустимо. Грибы, выращенные на фермах, абсолютно чистые. Они росли в контролируемых условиях", - объяснил эксперт в интервью радио Sputnik.



Если вы незарегистрированный пользователь, ваш коммент уйдет на премодерацию и будет опубликован только после одобрения редактром.

Комментировать

CAPTCHA
Защита от спама
2 + 3 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.