Психолог рассказала, как «выдернуть» подростка из соцсетей

Слишком долгое нахождение в соцсетях может привести к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии. Особенно этому подвержены дети и подростки, рассказала РИА Новости доктор наук, психиатр Ирис Хаут из Германии. По данным ее исследований, большинство подростков от 12 до 17 лет заявили, что пользуются соцсетями 2,5-3 часа в день, в основном, это были девочки. Каждый третий заявил, что это помогает «не думать о неприятных вещах». 14% сообщили, что уже не могут обойтись без виртуального общения.

Если бы не было соцсетей, подростки вообще сошли бы с ума,  рассказала в интервью радио Sputnik подростковый психолог Анфиса  Калистратова.

«Многим детям сейчас не хватает общения, это серьезная проблема. Не важно сидит ребенок в соцсетях или ходит в школу. Есть гипотеза, что нашим детям не хватает качественного общения между сверстниками и со взрослыми. Соцсети не играют здесь роли. Если бы не соцсети, подростки у нас вообще бы с ума сошли. Вопрос в том, как наша цивилизация, мы сами относимся к нашим детям. У нас нет серьезных инструментов, где бы дети видели, что они нужны. В школах они мешают, в садах они мешают. Чтобы пойти в институт, надо пройти огонь воду и медные трубы. Социальные лифты стали очень тяжелыми», - рассказал психолог.

По ее словам, соцсети не заменят живого общения. И родителям необходимо «вытаскивать» подростков из виртуального мира, но делать это нужно аккуратно.

«Вытаскивать надо, но не активно. Вытаскивать надо таким образом, чтобы ребенку было с вами интересно. Подросток общается со своими сверстниками, и нужно создавать такую атмосферу дома, чтобы он оглядывался и думал, я с ними так долго не общался, а так хочется. И это время отдавать активному отдыху», - советует психолог.