Что такое технофобии и как с ними бороться?

 

 

Страх перед восстанием машин, оружием массового поражения и технологиями клонирования: технофобии вытесняют привычные клаустрофобию, стоматофобию или арахнофобию. По данным опросов, страхи зависят от возраста. Молодых людей больше всего пугают эксперименты с искусственным интеллектом, развитие информационных технологий, замена человеческих ресурсов роботами. В старших возрастных группах лидируют страхи перед развитием генной инженерии и оружием массового поражения.

 

Фобии иррациональны, кто-то боится собаки, а кто-то – что его заменят роботы и не будет средств на существование, рассказала в эфире радио Sputnik психолог Наталья Толстая.

 

«Зимой фобии процветают: инстинкт самосохранения, отсутствие солнечных лучей, не самое лучшее материальное положение. Специалисты отмечают, что на всей планете увеличивается людская тревожность. Фобии отличаются от страха тем, что они иррациональны, не поддаются контролю и чаще всего сопровождаются паническими атаками. Панические атаки помолодели и наблюдаются уже даже в детском саду. Мы тревожимся о разном в разных возрастных категориях. Мы сами истощаем свою нервную систему: можем смотреть телевизор до 4 утра, а потом вставать в 6 и идти на работу», – рассказала Наталья Толстая.

 

Человек умеет приспосабливаться и может обуздать страх, считает психолог.

 

«У каждого человека свой страх. Если ты знаешь, что у тебя будет паническая атака, надо принимать профилактические меры. Китайцы утверждают, что страх живет в почках и нужно теплее одеваться. Современная психотерапия говорит, что помогает элементарно носить с собой леденцы или вовремя заходить в помещение. Не нужно бояться своего страха, нужно оттолкнуться от него и сделать его еще более совершенным», – рассказала Наталья Толстая.



Если вы незарегистрированный пользователь, ваш коммент уйдет на премодерацию и будет опубликован только после одобрения редактром.

Комментировать

CAPTCHA
Защита от спама
11 + 2 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.