Вопрос о том, как провести выходные, становится причиной конфликтов во многих семьях. Как отдохнуть и не поссориться, в интервью радио Sputnik объяснила семейный психолог Наталья Панфилова. Как провести свободное время? Как ни странно, это один из самых сложных вопросов для некоторых семей. Причем дело далеко не всегда в детях. Бездетным парам также бывает трудно договориться. У каждого свои интересы и свое представление об отдыхе. Чтобы не проводить выходные за спорами, а получать удовольствие от совместного досуга, семейный психолог Наталья Панфилова дает очень простой совет – заранее планировать свои выходные и придумывать варианты, которые подойдут всем. "Начните планировать выходные заранее, не оставляйте это на самотек. Иначе может получиться так, что дома будет зреть раздражение и недовольство. Часто конфликт возникает из-за того, что у кого-то не выдерживают нервы. Если мы говорим о семье с детьми, то можно разыграть какой-то спектакль вместе с родителями, часто даже взрослые дети с удовольствием в этом участвуют. Они будут их готовить, показывать родителям, то есть можно очень мило и замечательно провести выходные", – рекомендует психолог. Бывает, что члены семьи имеют разное представление о том, как провести выходной день, но при этом хотят именно семейного досуга. В таких случаях, нужно учиться договариваться, говорит Наталья Панфилова. "Это отличный опыт нахождения компромиссов, потому что в человеческих отношениях есть три основных модели: умение уговаривать, умение уступать и компромисс. Все эти разные типы взаимодействия нужны человеку. Как раз такие случаи отличный шанс потренироваться в достижении компромисса", – отметила семейный психолог.