Летом волосы и кожа особенно подвержены внешним воздействиям. Как сохранить здоровье и красоту под палящим солнцем, рассказала в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог Светлана Жабоева. Летом нужно тщательно следить за кожей и качеством волос, особенно если вы планируете отдых на море, считает доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева. Она рассказала в интервью радио Sputnik, что один из главных пунктов в этом деле – постоянное увлажнение и защита от ультрафиолета. "В используемых солнцезащитных средствах должны быть и факторы от ультрафиолетовых лучей А, защищающие кожу от старения. Уход должен включать усиленное увлажнение, особенно после инсоляции. Есть специальные средства для ухода за кожей после пребывания на солнце, в их состав входят успокаивающие компоненты",​ –​ отметила Светлана Жабоева. Она уверена, что летом не стоит пренебрегать кондиционерами для волос, а можно даже воспользоваться специальными инъекциями.​ "Это должны быть различные лосьоны, кондиционеры. Если вы себя очень любите, существуют специальные средства на период активной инсоляции: защитные спреи, которые можно применять на море, маски. Помимо наружных средств, существуют инъекционные препараты – экзопротекторы. Это препараты, которые инъецируют в кожу или в волосистую часть головы, они защищают от негативного воздействия ультрафиолета и инфракрасного света. Необходимо принимать внутрь препараты антиоксиданты. Зачастую они содержат витамин А, Е, селен, каротены, ликопены. И при этом они дают прекрасный цвет кожи. Можно принимать таблетки и получить очень красивый загар без шелушения и сухости кожи",​ –​ сказала Светлана Жабоева. Дерматолог предостерегла от неправильного использования масла для волос: во-первых, подойдет не любое, а во-вторых, наносить его нужно не перед выходом на солнце. "Отражение от масла и нагрев может быть неадекватным. Нужно использовать его как маску для волос, когда вы пришли с пляжа и помыли голову. Масло укрепляет волосы, защищает, обволакивая, стержень волоса и питает луковицу. Но только если это масло предназначено для косметического ухода. Не надо использовать подсолнечное масло, эффекта от этого не будет",​ – рассказала​ Светлана Жабоева.