"На улице каток". Как правильно передвигаться в ледяной дождь?

Как правильно передвигаться во время гололедицы и ледяного дождя, чтобы избежать травм, рассказал в интервью радио Sputnik врач-травматолог ортопед Константин Терновой.

В Москве и Московской области объявлен желтый уровень погодной опасности из-за ледяного дождя и гололедицы, сообщается на сайте Гидрометцентра России.

В интервью радио Sputnik директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой дал советы, как передвигаться, когда на улице скользко.

"В такую погоду, когда на улице каток, передвигаться надо так, чтобы руки были свободны, чтобы иметь возможность балансировать. В опасных, более скользких местах лучше чуть-чуть согнуть коленки, чтобы улучшить амортизацию. Если человек будет смотреть по пути в телефон, он не будет готов к падению", – сказал он.

Пожилым людям травматолог советует переждать ледяной дождь дома.

"Пожилым и маломобильным группам населения лучше вообще на улицу не выходить, если есть такая возможность. Люди старше 55 лет – это группа риска, "красная" зона по переломам при падении. Хрупкость костей больше, равновесие хуже, вероятность перелома значительно увеличивается по сравнению с падением человека, например, в 30 лет", – заключил Константин Терновой.

 



Если вы незарегистрированный пользователь, ваш коммент уйдет на премодерацию и будет опубликован только после одобрения редактром.

Комментировать

CAPTCHA
Защита от спама
3 + 10 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.